えむしーライフ
Just another MC life
ダイエット
忘年会、クリスマス、年越し、お正月、新年会…。 この季節はイベントが続いて、冬太りが心配〜(>_<)という方、多いんじゃないでしょうか。 そんな時の味方になってくれそうなのが、「ゼロカロリ…
さてさて、１２月も近づいて、さすがに「食欲の秋」はもう過ぎたかな、と思うこのごろですが、これからの季節も、おいしいもの、たくさんあるんですよねえ。 それに、本格的な冬に備えて蓄えておこうとする、これは…
食欲の秋まっさかり！ おいしい食べ物がたくさん！ だけど、心のなかの体重計とのせめぎあいだったりしますよね…。 けれども、秋の味覚とされる食材のなかにも低カロリーの食材がちゃんとあるのです。その代表格…
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ラジオパーソナリティ／婚礼・イベント司会者の「ＭＣとむさん」が、毎週１回担当しているラジオプログラムでお届けした内容の記録と、日々の生活の中で気になったモノやコトを書き留めています。あなたのココロの周波数と波長が合いましたらどうぞお付き合いください。
