えむしーライフ

Just another MC life

ダイエット

忘年会、クリスマス、年越し、お正月、新年会…。 この季節はイベントが続いて、冬太りが心配〜(>_<)という方、多いんじゃないでしょうか。 そんな時の味方になってくれそうなのが、「ゼロカロリ…

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さてさて、12月も近づいて、さすがに「食欲の秋」はもう過ぎたかな、と思うこのごろですが、これからの季節も、おいしいもの、たくさんあるんですよねえ。 それに、本格的な冬に備えて蓄えておこうとする、これは…

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食欲の秋まっさかり! おいしい食べ物がたくさん! だけど、心のなかの体重計とのせめぎあいだったりしますよね…。 けれども、秋の味覚とされる食材のなかにも低カロリーの食材がちゃんとあるのです。その代表格…

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