毎回、身近な食材を使ってご家庭で手軽に作れる、美味しい創作料理を教えてくださるひろみち料理教室・野崎広路先生。
今回は『鮭のちゃんちゃん焼きホイル包み』を教えていただきました。
北海道の郷土料理として知られるちゃんちゃん焼き。
本来は大きな鉄板を使って豪快に焼く料理ですが、ご家庭で簡単・手軽に作れるよう、ホイル包み焼きにアレンジしたレシピです。
材料(4人分) | |
生鮭 | 4切れ |
たまねぎ | 1個 |
にんじん | 1/2本 |
えのき しめじ キャベツ | 適量 |
味噌 | 大さじ5 |
砂糖 | 大さじ5 |
みりん | 大さじ2 |
バター | 適量 |
作り方
- たまねぎはスライス、にんじんは細切りにする。
- 味噌(ご家庭で普段お使いのものでOK)、砂糖、みりんを混ぜ合わせておく
- アルミホイルの上にたまねぎ(上にも載せるので残しておく)、キャベツを敷いて鮭を乗せ、混ぜた味噌だれをたっぷりかける
- その上に、たまねぎ、えのき、しめじ、にんじんをのせていく。
- 最後にバターをのせて、ホイルを閉じる。
- フライパン半分ほどに水を入れて沸騰させ、ホイルを入れ、弱火で20分ほどじっくり蒸し焼きにする。
- 焼きあがったらホイルを開けばできあがり。
いつものように、材料も手順もとってもシンプル。出来上がってホイルを開くときのお味噌とバターの香りがたまりません〜!
暖か〜いお部屋で、できたての熱々を冷た〜いビールで!なんて想像した日にはもう…(^-,^)
もちろん白いご飯とも相性バッチリです。ぜひお試しください!
ひろみち先生の料理教室は、
◎第2第3月曜 【夜】地球民家大平台モデルハウス
◎第2金曜 【午前】佐鳴台協働センター/【夜】雄踏文化センター(男の料理教室)
◎第3水曜 【午前】北部協働センター で開催中。
お問い合せは090-2189-4575まで!